Empezamos el dia con un Desayuno Saludable. Vinieron unos monitores a explicarnos lo importante que es desayunar bien todas las mañanas y cuales son los alimentos más adecuados: Frutas que nos dan vitaminas, zumos y agua que nos aporta minerales, proteinas como la leche, el yogurt, el queso, jamón cocido o el aceite que proporcionan generadores a nuestro cuerpo y carbohidratos que nos llenan de energia, como los cereales, el pan o las galletas.
Despues de ver el video, todos fuimos a desayunar a nuestra clase donde las seños habian montado un bufett donde poder elegir entre todos esos alimentos y comer todo lo que quisieramos.
Es muy divertido desayunar sano y como veis, solo sobró esto ..............
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